2018-10-03から1日間の記事一覧

2018年10月3日のごはん

食事記録 朝ごはん 533kcal 間食 170kcal 晩ごはん 338kcal 1日の摂取カロリーと消費カロリー 雑記 食事記録 朝ごはん 533kcal オートミール粥 oatmeal porridge 46kcal こぶ茶粉末 kelp powder 1g 1kcal 切干大根の煮付け simmered dried strips of daikon …