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食べることは生きること

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2019-03-16

卵の摂取量

健康

最新のJAMAの論文ですが、他の食事や運動の影響を取り除いても、卵の摂取量が多い人ほど心筋梗塞と死亡のリスクが高いと報告されています。6個のコホートを統合した研究です。#究極の食事 Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident CVD and Mor…

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健康のために、日々の食事と運動を記録。

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