食事管理をしてきたアプリ『あすけん』のプレミアム登録を解除した。 これによって今まで食事の写真から解析して栄養やカロリーを登録するサービス、途中の栄養価チェック、糖質量、トータルの各栄養素の数値確認ができなくなったけど、今のところ問題はない…

昨年の10月から食事改善を始めて半年経った。 インスタやブログにアウトプットする習慣のおかげか、半年経っても続いており、食生活も日頃の簡単な運動も日常になってきた。 最近は他に集中してやりたいことができたので、インスタやブログのアウトプットの…