2021-04-05から1日間の記事一覧

1~3月の運動と食事の振り返り

アップルウォッチ購入 運動 足底筋膜炎 食事 睡眠時間 アップルウォッチ購入 www.toeatistolive.com 日頃の運動量を計測するためアップルウォッチを購入。 2月9日に商品が届いたので、それから歩数や消費カロリー、運動時間や心拍など計測スタート。 今日は…