食事 運動・体重 睡眠 食事 おせち 夕食 お正月は和食が続いたので、久しぶりにカレーが食べたくなり、チキンカレーを作る。 1月はたくさん動いたので、毎日スイーツとコーヒーで休憩タイムをしっかりとる。 運動・体重 12月は節電で暖房を使わない生活だっ…